Se couvrir en hiver : quels vêtements pour se mettre au chaud ?     

Jeune homme avec les pieds joints dans la neige

L’hiver est une période où les températures atteignent des chiffres minimaux extrêmes. Cela conditionne un froid que l’organisme humain ne supporte pas. Les variations extrêmes de températures nuisent fortement à l’organisme. Il faut donc prendre des mesures diverses pour permettre une régulation adéquate de la température. Ces mesures concernent surtout le changement des habitudes vestimentaire. … Lire la suite

Comment bien choisir un tapis d’éveil bébé ?

Joli bébé qui joue à quatre pattes

Lorsque votre bébé ne dort pas, ne se nourrit pas ou n’est pas changé, il veut passer du temps avec son père ou sa mère. Cependant, même si c’est formidable et que c’est le meilleur moyen de créer des liens avec votre bébé, vous aurez certainement besoin de temps pour mener à bien certaines de vos taches. Un tapis … Lire la suite

Tente de camping : lequel choisir ?

Couple assis dans une tente de camping

La tente de camping est un accessoire de protection qui vous met à l’abri des intempéries de toutes sortes pendant vos escapades. Pour vous assurer un meilleur confort et sécurité, elle se doit de respecter certaines exigences. Le type d’utilisation, la qualité de sa toile ainsi que son poids et son montage sont à prendre … Lire la suite

Top 10 des meilleures destinations de vacances européennes

Jeune femme en bord de mer

Si des vacances en Europe font partie de vos projets de voyage à venir, vous n’êtes pas seul. C’est un moment populaire pour explorer les idées de voyage vers des destinations européennes historiques et passionnantes. Avec 44 pays et des centaines de villes à découvrir, il est même difficile de savoir par où commencer. 1. … Lire la suite

Quels sont les bienfaits du CBD ?

Produits CBD mis au sol

Le CBD, alias cannabidiol, est un remède naturel populaire utilisé depuis des siècles comme traitement de diverses affections. Trouvé dans la plante Cannabis Sativa, le CBD est l’un des plus de 100 cannabinoïdes, tout comme le THC, le composé chimique responsable de la sensation “high”. Le CBD, cependant, ne vous fait pas planer. Il est … Lire la suite

Pédagogie Montessori : pourquoi l’adopter ?            

Enfants apprenant montessori avec peinture sur leurs doigts

Tous les parents espèrent trouver le meilleur programme éducatif pour leurs enfants. Et ils reconnaissent l’impact durable que les expériences d’apprentissage précoce ont sur le développement et l’apprentissage futur d’un enfant. Depuis plus d’un siècle, Montessori prospère dans le monde entier et la recherche contemporaine valide l’efficacité de la méthode Montessori. Plusieurs éléments clés de … Lire la suite

Perdre du poids rapidement : nos astuces

Jeune homme adulte qui se pèse sur la balance

Perdre du poids est au fond un calcul relativement simple. Tout ce que vous avez à faire est de consommer moins de calories chaque jour que vous n’en brûlez, ce que l’on appelle un déficit calorique. En d’autres termes, faites plus d’exercice et ne mangez pas trop. C’est un objectif simple à fixer, mais même si vous vous … Lire la suite

7 habitudes alimentaires à adopter pour préserver sa santé cardiaque

Citrons disposés en forme de coeur

Bien que les facteurs génétiques puissent contribuer à votre risque de maladie cardiaque, vos habitudes alimentaires peuvent jouer un rôle majeur dans votre santé cardiaque, mais heureusement, elles font partie des facteurs les plus facilement modifiables en ce qui concerne votre risque de problèmes cardiovasculaires. Si vous souhaitez améliorer votre santé cardiaque, lisez la suite pour … Lire la suite